femur gebroken in 1e levens week - laatste revalidatie-HD A

[ranetje]

In deze laatste video ziet het er beter uit inderdaad

[crutz]

5 weken na de operatie
https://youtu.be/hEnssB0ufaw

En stukje in slomotion
https://youtu.be/2eexzuse5I4

[ranetje]

Dat ziet er op de band al heel mooi uit

[crutz]

Van de week kon ik ineens als ze stond te eten op een veilige manier wat “range of motion” oefeningen doen.
Dus het idee was er. Een bordje met lekkers (pindakaas, zalm spread, bacon spread) in de vriezer (de mat met zuignappen is onderweg) en man moest dat dan vasthouden dat ik kon bewegen. Nu vind hij alles snel eng/zielig dus was wel nog even spannend.

Maar het resultaat is er. Ruime buiging in het kniegewricht mogelijk en ook volledige belasting (andere poot opgetild)
Was meer buiging dan op de foto’s maar dat was met voorzichtig bewegen met 2 handen.

Buiging




Volledige belasting


En niet onbelangrijk. Weinig (overdreven) spierspanning in de achterpoot en de lage rug even kort kunnen masseren.

[ranetje]

Super

[crutz]

Pfffffyttt controle is voorbij de de complimenten van de specialist dat het gelukt was haar rustig genoeg te houden zodat er geen breuk of verschuiving van de plaat of schroeven was.

Breuk is mooi aan het helen, zowel de femur als de tibia.

Midden september mag al het ijzerwerk er uit. De afspraak staat voor 18 september. Dan nog 3 weken revalideren nadien.

Voor nu spieropbouw. Dus hydro, loopband uitbreiden (draven mag) en oefeningen.

En hij was heel blij met al mijn tussentijdse updates

Slecht onder zeil te krijgen wederom (zelfs dus met haar chill protocol)



Foto’s lukte prima

[Doyaquba]

Fijn dat alles goed zit, vast een opluchting en natuurlijk met dank aan jullie zorgvuldige voorbereiding en chillprotocol!
Vast wel fijn dat ze nu wat meer mag doen zeker?

[crutz]

Fijn dat alles goed zit, vast een opluchting en natuurlijk met dank aan jullie zorgvuldige voorbereiding en chillprotocol!
Vast wel fijn dat ze nu wat meer mag doen zeker?

Dat laatste zeker. Nu werken aan spieropbouw. Vandaag nog even niks maar morgen oefeningen en vrijdag zwemmen

[crutz]

En ze sleurde me ook hier gewoon de kliniek in, geen trauma aan overgehouden

[ranetje]

En ze sleurde me ook hier gewoon de kliniek in, geen trauma aan overgehouden

Dat is ook heel wat waard
Die foto's geven al heel goed dichtgroeien aan van het bot
Ziet er zeer gunstig uit volgens mij

Mede dankzij jouw activiteiten.
Dat heb je goed gedaan!

[meriam]

Wat fijn dat alles goed zit en ze weer wat meer mag.

[crutz]

De eerste Hydro overleefd.
https://youtu.be/EfjUuZWVsas

Perle mag straks uitgebreid verslag doen als ze op adem is en klaar met haar andere afspraken.

Maar laten we het er op houden dat het herstel zeer voorspoedig gaat

[HillieS]

Haha, ze had er zin in!

[ranetje]

Dat ging hartstikke goed!
Ik had na jouw opmerking eigenlijk wel meer gespetter en zo verwacht

[crutz]

Dat ging hartstikke goed!
Ik had na jouw opmerking eigenlijk wel meer gespetter en zo verwacht

Nou het eerste deel vd video is daadwerkelijk ook het eerste moment in het bad. Even uitrazen eerst.

[ranetje]

Dat ging hartstikke goed!
Ik had na jouw opmerking eigenlijk wel meer gespetter en zo verwacht

Nou het eerste deel vd video is daadwerkelijk ook het eerste moment in het bad. Even uitrazen eerst.

[Perle]

Ze is nog opvallend gespierd inderdaad. Verder was ze zodanig onder invloed van de kalmerende medicatie dat ze nog gewoon een gaatje in mijn wetsuit beet omdat ze niet akkoord was met het stilzitten in de jacuzzi (en okeee, ik was misschien ook wel een beetje aan het knijpen en porren ).
Doet het echt heel goed, ik ben erg blij met de toestand momenteel. Knie is mooi in elkaar geknutseld, moet ik zeggen.
En chapeau voor Crutz, die het zo strikt en tegelijk heel inventief opvolgt allemaal.

[crutz]

Ze is nog opvallend gespierd inderdaad. Verder was ze zodanig onder invloed van de kalmerende medicatie dat ze nog gewoon een gaatje in mijn wetsuit beet omdat ze niet akkoord was met het stilzitten in de jacuzzi (en okeee, ik was misschien ook wel een beetje aan het knijpen en porren ).
Doet het echt heel goed, ik ben erg blij met de toestand momenteel. Knie is mooi in elkaar geknutseld, moet ik zeggen.
En chapeau voor Crutz, die het zo strikt en tegelijk heel inventief opvolgt allemaal.

Ik doe m’n best maar moet zeggen, het is wel zwaar want hou geregeld mijn hart vast.
Want ja de scherpe randjes zijn er qua reactie vanaf, MAAR, dat bijten is ook wel door de sedatie, frustratie vanuit het controle kwijt zijn. Ik zal dan ook echt blij zijn als alles voorbij is (lees na het herstel van het verwijderen van alles)

Ik durfde ondanks wat ik zag en zelf voelde ook pas echt te gaan geloven dat het goed was na de foto’s

[ranetje]

Dat klinkt allemaal heel positief
Ook fijn dat de bespiering er nog steeds is

[crutz]

14 juli 2020
50 dagen na de operatie

2de sessie dravend op de loopband.

3 minuten stap op 3,5 kmpu
2 minuten draven op 8,7 kmpu (voor de operatie draafde ze op 9,5 kmpu goed, maar bouw het rustig op. 8,7 lijkt voor nu aan de langzame kant)
3 minuten stap op 3,5 kmpu

Ik ga dagelijks video’s maken zodat ik vooruitgang (en terugval) goed kan monitoren. Of alles online komt weet ik niet.

Video 1 van dravend deel met aan het einde overgang naar stap
Video 2 de eerste 15 seconden en de laatste 15 seconden op een kwart van de snelheid, vermoeidheid is duidelijk zichtbaar dus voor nu geen opbouw van duur.



https://youtu.be/9hpqVtmKYSE

https://youtu.be/fOEtrBnFA4c

[crutz]

24 juli 2020 - ruim 8 weken na operatie
Ondanks dat Kiara zich nog rustig moet houden en we daarvoor nog het chipper protocol gebruikten gisteren besloten nav de “onhandelbaarheid” die ontstond zowel in het water als thuis te gaan schrappen in de medicatie.
Met goed resultaat. Waar ze zich vorige week nog (mentaal, niet fysiek) afsloot was ze nu goed bereikbaar en kon ze weer focussen.

https://youtu.be/KCxvjnUrH2U

[ranetje]

24 juli 2020 - ruim 8 weken na operatie
Ondanks dat Kiara zich nog rustig moet houden en we daarvoor nog het chipper protocol gebruikten gisteren besloten nav de “onhandelbaarheid” die ontstond zowel in het water als thuis te gaan schrappen in de medicatie.
Met goed resultaat. Waar ze zich vorige week nog (mentaal, niet fysiek) afsloot was ze nu goed bereikbaar en kon ze weer focussen.

https://youtu.be/KCxvjnUrH2U

Heb je helemaal geschrapt?
Of ben je aan het afbouwen.

[crutz]

24 juli 2020 - ruim 8 weken na operatie
Ondanks dat Kiara zich nog rustig moet houden en we daarvoor nog het chipper protocol gebruikten gisteren besloten nav de “onhandelbaarheid” die ontstond zowel in het water als thuis te gaan schrappen in de medicatie.
Met goed resultaat. Waar ze zich vorige week nog (mentaal, niet fysiek) afsloot was ze nu goed bereikbaar en kon ze weer focussen.

https://youtu.be/KCxvjnUrH2U

Heb je helemaal geschrapt?
Of ben je aan het afbouwen.

2 van de 3 volledig geschrapt. Alleen het middel dat niet sederend maar meer afvlakkend werkt nog

[ranetje]

24 juli 2020 - ruim 8 weken na operatie
Ondanks dat Kiara zich nog rustig moet houden en we daarvoor nog het chipper protocol gebruikten gisteren besloten nav de “onhandelbaarheid” die ontstond zowel in het water als thuis te gaan schrappen in de medicatie.
Met goed resultaat. Waar ze zich vorige week nog (mentaal, niet fysiek) afsloot was ze nu goed bereikbaar en kon ze weer focussen.

https://youtu.be/KCxvjnUrH2U

Heb je helemaal geschrapt?
Of ben je aan het afbouwen.

2 van de 3 volledig geschrapt. Alleen het middel dat niet sederend maar meer afvlakkend werkt nog

Als dat nu voldoende is prima toch?

[crutz]

En vrijdagavond/zaterdag de laatste ook afgebouwd.
De dosis was gelukkig al niet meer heel hoog

Nu rustig gestart met thuis verantwoord loslopen zonder de anderen, niet apporteren, wel met iets aan speelgoed en naast enkel bewegen als revalidatie nu ook weer “trainen” (appel) op aan het pakken.
Vond dat niet fair om te doen terwijl ze op de medicatie zat, want nadenken met een suf hoofd is lastig

[Doyaquba]

Ze ziet er goed uit! Fijn dat ze goed weer zonder medicatie zit

[ranetje]

Dat ziet er (op de foto's) uitstekend uit

[crutz]

Morgen is het al weer 9 weken geleden
https://youtu.be/rlFnZ68kYiM

[crutz]

Super. Mag ze als alles achter de rug is vol belasten of zal ze zich altijd moeten ontzien?

Vooralsnog is de insteek dat ze zelfs weer volledig mag sporten

[Tamara/Bayko]

Super. Mag ze als alles achter de rug is vol belasten of zal ze zich altijd moeten ontzien?

Vooralsnog is de insteek dat ze zelfs weer volledig mag sporten

Dat zou geweldig zijn. Tot nu toe lijkt ze het goed te doen.