Canicross met Juma

[Kika]

@ Marleen voor canicrossen heb je geen ontheffing nodig, voor een trekkende hond voor je fiets/step wel. En dan heb ik het er niet over dat je hond per ongeluk een x trekt, maar als je echt op onverharde wegen traint.
@ Wolfsblut, voor je eigen veiligheid zou ik eerst je hond(en) een aantal basis commando's aanleren voor als je bovenstaand echt wilt doen. Deze 2 honden die je hier op de foto's ziet zijn van mij, maar die heb ik beide niet naast een fiets of step, gewoon omdat het tuig trekken betekent en dat is niet verantwoord door een woonwijk en al helemaal niet op asfalt. Voor recreatief naast een fiets/step heb ik voorheen nooit tuigen gebruikt, maar gewoon halsbanden. De (andere) honden mochten gewoon niet trekken. De tuigen voor bv coursing ( ja ja sporty honden ) die we eerst gebruikte waren goeie meer universele tuigen. De tuigen die je hierboven ziet zijn de Long versie's van ZeroDC. Het oranje tuig is een standaard maat, de andere dus niet. Op maat is via Canicrossgear niet duurder, maar het duurt natuurlijk wel iets langer voordat je het hebt (komt uit Tsjechië). Het opmeten is dan wel erg belangrijk dat dat goed gebeurt. Het meer universele tuig is de ZeroDC short.
Er is in Limburg sinds kort ook een Canicross groep. Kan je via Facebook voor aanmelden https://www.facebook.com/groups/6250624 ... 8/?fref=nf" onclick="window.open(this.href);return false;

[Wolfsblut]

@ Marleen voor canicrossen heb je geen ontheffing nodig, voor een trekkende hond voor je fiets/step wel. En dan heb ik het er niet over dat je hond per ongeluk een x trekt, maar als je echt op onverharde wegen traint.
@ Wolfsblut, voor je eigen veiligheid zou ik eerst je hond(en) een aantal basis commando's aanleren voor als je bovenstaand echt wilt doen. Deze 2 honden die je hier op de foto's ziet zijn van mij, maar die heb ik beide niet naast een fiets of step, gewoon omdat het tuig trekken betekent en dat is niet verantwoord door een woonwijk en al helemaal niet op asfalt. Voor recreatief naast een fiets/step heb ik voorheen nooit tuigen gebruikt, maar gewoon halsbanden. De (andere) honden mochten gewoon niet trekken. De tuigen voor bv coursing ( ja ja sporty honden ) die we eerst gebruikte waren goeie meer universele tuigen. De tuigen die je hierboven ziet zijn de Long versie's van ZeroDC. Het oranje tuig is een standaard maat, de andere dus niet. Op maat is via Canicrossgear niet duurder, maar het duurt natuurlijk wel iets langer voordat je het hebt (komt uit Tsjechië). Het opmeten is dan wel erg belangrijk dat dat goed gebeurt. Het meer universele tuig is de ZeroDC short.
Er is in Limburg sinds kort ook een Canicross groep. Kan je via Facebook voor aanmelden https://www.facebook.com/groups/6250624 ... 8/?fref=nf" onclick="window.open(this.href);return false;

Recreatief naast de step, dus met halsband. Gebruik je daarbij een verende afstandhouder die je naast de step of fiets bevestigd? Of een heupgordel met elastische lijn?
Op asfalt kom ik niet gauw. Ik heb direct achter mijn achterpoort een park dat over gaat in ruige grasvelden. Ik fiets wel eens met haar (Riezenschnauzer) met de riem in mijn hand die ik zeer kort houd. Ik merk inderdaad dat een aantal, eigenlijk de meeste commando's niet zitten. Daar zal zeker het een en ander aan moeten gebeuren. Als ik vertrek wil ze de eerste 100 meter in volle galop wegsprinten. Dan sta ik dus vol op de rem. Ze mag even draven, maar daarna is het gewoon lopen waarbij ik vooral veel oefen met halt en zit. Go had ze snel in de gaten. De resultaten zijn overigens wel bemoedigend. Links en rechts kun je nog wel afdwingen door mee te sturen. Maar haar nu al als trekhond voor een step te laten functioneren durf ik echt niet, veel te bang dat ik gelanceerd word. Hoe leer je ze het commando links en rechts. Dat vind ik nl bijzonder moeilijk.

[Kika]

Het links en rechts aanleren is voor een trekkende hond bijna het eerste wat we ze leren, bijsturen kan nml niet meer als ze dat niet juist doen in volle snelheid
Wij zijn daar vanaf pup al mee begonnen, gewoon aangelijnd, wil je links, zeg je "links en ga je ook direct naar links. Op een gegeven moment hebben ze dat door en probeer je dat ook los, net zo lang tot ze op afstand bestuurbaar zijn. Hier kijken ze op een kruising in het bos om, roepen wij recht, gaan ze ook rechts (en dat blijft cool om te zien )
Op de fiets (en de honden naast de fiets) heb ik ze nooit aan een springer of gordel gehad. Persoonlijk vind ik dat ondingen. Met de riem makkelijker te corrigeren.
Let op dat zijn onze ervaringen en wat ik zeg is niet heilig, iedereen heeft zijn/haar eigen manier van recreatief hardlopen, fietsen of steppen met een hond. Wij zijn pas deze tuigen gaan gebruiken bij deze sporten omdat er hier in huis 2 wonen die beide de sporten intensief beoefenen (man en dochter) op nationaal en internationaal niveau, dat is dus niet alleen maar recreatief. Hier worden 2 van de 3 aanwezige honden ook echt op getraind. Dat is dus weinig ontspannen lopen/wandelen meer, ze trekken beide erg hard.
Er zijn verder vele manieren om commando's aan te leren, maar met deze sporten geldt ook buiten de commando's voor de hond...eerst zelf goed kunnen lopen en ook kunnen fietsen/steppen op onverharde grond, incl de heuveltjes die NL rijk is . Tis naar de hond niet eerlijk als die aan een soort "dood paard" moet trekken en daar vergaat de lol bij beide dan ook wel van.

[Sita]

Vanmorgen eerst uitgeslapen dus ik mocht kiezen; niet lopen of nu lopen. Ik heb het laatste gekozen dus voor de koffie al de stoute schoenen aangetrokken.
In de storm en regen op de dijk. Ik lijk wel gek maar het was heerlijk.

Ik wil er meer uithalen dan het schema me geeft dus ik trek sprinten van een minuut aan het einde van de sessie. Ik waan mij rokkie op de trappen met mijn dikke midlifereet.
Ik vind het echt ontzettend leuk. Ik kan ook al best heel hard rennen as ik eenmaal de ontspanning in de benen heb. Dat lukt steeds vaker en ook eerder in de training.

Ik heb hier wel iets aan gehad. " onclick="window.open(this.href);return false;

Ik vind het dapper om met dit weer te gaan hardlopen! Ik was blij dat ik mijn rondje gisteravond al had gedaan. Morgen weer een lesje voor die 10 km half april.

Goede tip dat filmpje. Ga het nog even op mijn gemak bekijken, maar hoorde al goede dingen voorbij komen die ik wel weet, maar tijdens het lopen niet aandenk.

[runninggirl]

Ik kan daar ook wel van genieten, bikkelen door de regen en de wind.
Zo'n Zero DC tuig ga ik ook nog wel kopen, hij lijkt me erg fijn voor bij het hardlopen ook al trekt ze alleen maar kleine stukjes als ik haar aanspoor.

[Manu]

Zo Cleva, bikkel! Ik heb met dit weer al moeite met wandelen. Ik heb alweer een tijdje niet gelopen, ben alleen maar op die step bezig.
Misschien vanavond wel, al vind ik die wind wel echt irritant hier met die open bollenvelden om ons heen. En ook nog verkouden, dus ik krijg haast geen lucht meer. Vindt Hein het ook zo leuk?

[Bishy]

Goed bezig allemaal


Ik ben ook benieuwd naar de meerprijs van een op maat gemaakt tuig.
Dexter heeft nu de Zero Dc short.



Hij is nog niet uitgegroeid dus tzt krijgt hij indien nodig een groter tuig. Voor bikejoring en stepjoring is hij te jong (12 maanden). Over een paar weken doen we een eerste canicross funrun. En in mei een "echte" afstand.

[Kika]

@ Bishy, een op maat gemaakt tuig is bij canicrossgear niet duurder.
maar voor canicrossen, BJ en steppen is het misschien handiger om een ander topic te starten.
Dit topic gaat voornamelijk over hardlopen met zoals ik begrijp je hond los of naast je mee en dat is iets anders dan Canicrossen en de benodigde spullen daarvoor.
Cleva vindt het nml een beetje vervelend om hierover te lezen in dit topic

[Eilfy]

Alfy heeft ook een Zero DC Short. Had de langere versie (de normale Zero DC) al een keer gepast bij een workshop en de kleinste daarvan was voor het mooie net te groot. Nu zit hij zoals hij hoort te zitten (luchtpijp & schouderpartij vrij). Hij trekt nog niet echt tijdens het hardlopen, wel als we naar het park toe gaan om te gaan lopen lol.

Hopelijk kunnen we het deze weken weer wat oppakken. Door het slechte weer, coschappen en toch nog niet helemaal fit hebben we 1,5 week niks gedaan en ik mis het best wel

[Bishy]

@ Bishy, een op maat gemaakt tuig is bij canicrossgear niet duurder.
maar voor canicrossen, BJ en steppen is het misschien handiger om een ander topic te starten.
Dit topic gaat voornamelijk over hardlopen met zoals ik begrijp je hond los of naast je mee en dat is iets anders dan Canicrossen en de benodigde spullen daarvoor.
Cleva vindt het nml een beetje vervelend om hierover te lezen in dit topic

Er wordt ook gecanicrosst door mensen in dit topic. Over bikejoring ga ik nog veel vragen hebben maar pas als Dexter oud genoeg is.
Goed om te weten van het tuig! Is de site van jullie? Ik kende alleen de rundog site.
Ik ben nog maar halverwege de Start to run met Evy 0-5 km training dus heb nog even te gaan qua training.
In Breda binnenkort onze eerste wedstrijd van 1 (1,5?) kilometer

[Kika]

Nope die site is niet van mij. Wel van degene die canicrossen op de kaart in NL gezet heeft en voorzitster is van canicross nederland. Zij heeft veel voorwerk gedaan in NL wat nu echt de juiste tuigen zijn voor deze sporten.

[Sita]

Vandaag 6,5 km gelopen samen met Rowan. Het gaat echt steeds beter. Hij loopt nu mooi voor mij uit met iets spanning op de lijn. Prima zo wat mij betreft, ik hoef niet vooruit gesleurd te worden door mijn hond. Het was een beetje warm, dus heb Rowan ook nog even lekker laten zwemmen, zodat hij kon afkoelen en toen weer naar huis gelopen. Blij dat het kwartje nu gevallen is bij hem dat hij niet alleen naast mij kan lopen

[Marcel.s]

http://www.omroepbrabant.nl/?news/22780 ... grond.aspx

Wij waren hier.
Marcel bikejoring met onze Poedel en ik canicross kort met onze Aus.
Beide alles behalve de snelste (want beide waren bezig met waar is de andere baas..........) maar voor de Aus was het z'n 1e wedstrijd en ik was trots op z'n gedrag, hij is onzeker en snel overprikkeld en dat ging nu prima (uiteraard door het vaak rust te geven in de bus en op afstand te blijven van alle drukte maar zeker een vooruitgang) zelfs het ingehaald worden was geen probleem.
Ook was de finish door het water en hij zwemt nooit, water is leuk om in te rennen....... maar met de baas roepend aan de overkant en mijn hulp (hield hem wat omhoog aan z'n tuig) heeft ie gewoon gezwommen
Met het mooie weer een hele leuke dag zo

[Marcel.s]

http://www.zuidwesttv.nl/video/3845/zui ... port-april

Nog een leuk fimpje over de sport, kijken vanaf 5:30

[Lothian]

Hoe gaat het met iedereen?

Ik heb vanavond mijn hardloop'wedstrijd', zonder honden, saai zeg. Helaas moest ik voor mijn werk de afgelopen twee dagen erg vroeg op (4:45) dus ik heb een licht slaaptekort waar ik mijn slechte prestaties aan ga wijten.
Nou ja, ik ben benieuwd hoe het is en probeer me voor te houden dat ik 3 jaar geleden nog geen 10 procent van deze afstand kon hardlopen (ik ga voor de 5.7 km...) :')

[Sita]

Ik heb afgelopen zondag de 10 km gelopen tijdens de hilversum cityrun. Tijd was 1 uur en 3 seconden. Nu baal ik van die 4 sec Maar heb echt heerlijk gelopen! Nu weer lekker het bos in met Rowan!

[Lothian]

Wow, resssspect voor die afstand en tijd. Hier gingen de 5,6 km heel goed, voor mijn doen dan. Het is een race die eindigt met een kilometer bergopwaarts en ik was bang dat ik dat niet ging redden maar ik ben blijven rennen en heb voor de finish zelfs nog een sprintje gedaan waar ik gelijk spijt van had. Lekker gelopen, gekletst met mijn collega die als 'haas' mee was, en met 40 minuten een niet indrukwekkende maar voor mij prima tijd neergezet gezien de berg. Heuvel. Nou ja.

Ik geloof dat ik dit misschien wel vaker ga doen!
Er liep ook iemand met een hond mee, maar Dalí vindt het eng als mensen op hem afrennen en Zorro markeert iedere 50 meter dus dat gaat hem niet worden in een wedstrijd.

[M@rleen]

Goed bezig Lothar!

Ik ga vanaf 0 weer opbouwen, maar weet even niet waar ik de tijd vandaan moet halen..
Heel druk op werk, zowel Boomer als Elyna kunnen niet mee en alhoewel Boomer natuurlijk alleen thuis kan blijven, Elyna niet. Druk met de webshop en kraampjes, ben al blij als ik thuis ff 5 minuten kan zitten.
Dat vriendin nog steeds problemen met de gezondheid heeft, helpt ook niet. Met samen lopen had ik Elyna daar nog kunnen laten

[Sita]

Wow, resssspect voor die afstand en tijd. Hier gingen de 5,6 km heel goed, voor mijn doen dan. Het is een race die eindigt met een kilometer bergopwaarts en ik was bang dat ik dat niet ging redden maar ik ben blijven rennen en heb voor de finish zelfs nog een sprintje gedaan waar ik gelijk spijt van had. Lekker gelopen, gekletst met mijn collega die als 'haas' mee was, en met 40 minuten een niet indrukwekkende maar voor mij prima tijd neergezet gezien de berg. Heuvel. Nou ja.

Ik geloof dat ik dit misschien wel vaker ga doen!
Er liep ook iemand met een hond mee, maar Dalí vindt het eng als mensen op hem afrennen en Zorro markeert iedere 50 meter dus dat gaat hem niet worden in een wedstrijd.

Ook respect voor jouw prestatie! Super mooie tijd toch? Mooiste prestatie is toch dat je het hebt volgehouden.

Zo'n loopje is een mooi doel om naar toe te trainen. Ik ga in september weer een loopje doen. Niet te vaak, dan blijft het leuk en het allerleukst vind ik toch het lopen in de bossen samen met een hond.

[runninggirl]

Wat stoer, Lothian. Ik zie mezelf geen wedstrijd lopen, hoor. Dan word ik gestresst, haha.

Ik heb het even koest gehouden omdat ik een beginnende blessure had aan de buitenkant van mijn kuit. De soleus denk ik.
Niets ergs maar het werd heel langzaam wel steeds beter merkbaar. Stijf en een beetje zeurend.
Ik heb het trainingsschema twee weken even losgelaten maar ben wel bezig gebleven en nu is het over.
Vandaag ben ik dus weer begonnen en het ging heel fijn.

Ik heb nieuwe schoenen op het oog. Nike lunarglide. Kennen jullie die? Is het iets?

Wat voor schoen zoek je precies? Veel demping? Veel steun?
De lunarglide (6) is in principe een prima neutrale schoen ook voor beginnende lopers.

[runninggirl]

Als je zwaar bent kan het ook handig zijn om specifiek te kijken naar een schoen die daar op gemaakt is. Die gaan langer mee en kunnen de zwaardere belasting ook gewoon beter aan.
Gewoon zo'n lijstje uitprinten en meenemen naar de winkel en dan ook uitproberen.
http://www.mijnhardloopschoen.nl/site/d ... r-gewicht/
De pasvorm etc kan nogal verschillen qua merk maar ook qua type. Een schoen moet vooral goed bij jou zitten. Dus voor elk nieuw type schoen zou ik echt echt echt gaan kopen in de winkel nadat je hebt kunnen passen. En het liefste bij een winkel waar ze er verstand van hebben, dus niet bij een algemene sportwinkel.

Ik heb vaak gehad dat ik dacht díe schoen wil ik (na reclame of een review op het internet) maar in de winkel viel het me toch tegen of zat het niet lekker....

En dan als de kilo's er rustig aan af gaan kan je na een tijdje kijken naar weer een ander type schoen...

[Marcel.s]

http://www.feelmax.nl/barefoot-lopen/wa ... hardlopen/" onclick="window.open(this.href);return false;

Misschien ook leuk om dit eens te lezen

Ik loop nu op vifefingers afgewisseld met normale hardloopschoenen zonder demping en zero drop.
Ik heb beide voeten gebroken gehad en vond het daarom belangrijk om sterke voeten te krijgen en ik kan zeggen het werkt

http://www.natuurlijkhardlopen.nl/" onclick="window.open(this.href);return false; hier kunnen je ook veel info vinden.

Succes

[runninggirl]

Ik ben gezegend met sterke en goede voeten die veel aankunnen. Maar een beginnende hardloper met overgewicht zou ik niet zomaar aanraden om in één keer zonder demping te gaan lopen.
Mijn vriend is zelf ook te zwaar geweest (scheelt nu bijna 40 kilo met hoe hij was) en je krijgt al heel snel vervelende blessures als je zwaar bent en nog niet sterk genoeg in je voeten, knieen, rug, etc.... Dus vooral rustig opbouwen Cleva en wie weet loop je over een tijd inderdaad moeiteloos zonder schoenen.
Op oneffen terrein lopen is ook heel goed voor je, en bovendien erg leuk vind ik zelf, maar bouw dit ook rustig op! Je kan echt flink last krijgen hoor als je lichaam het nog niet gewend is.
Af en toe op blote voeten op het zand lopen is ook een geweldig goede training.

[Sita]

Als je veel op onverhard terrein loopt zou je ook eens naar trailrunning schoenen kunnen kijken. Ik heb die zelf ook en je hebt meer grip en de mijne hebben ook goretex dus geen natte voeten als je door de plassen loopt. Asics heeft hele fijne of Salomon.

[Marcel.s]

Ik ben gezegend met sterke en goede voeten die veel aankunnen. Maar een beginnende hardloper met overgewicht zou ik niet zomaar aanraden om in één keer zonder demping te gaan lopen.
Mijn vriend is zelf ook te zwaar geweest (scheelt nu bijna 40 kilo met hoe hij was) en je krijgt al heel snel vervelende blessures als je zwaar bent en nog niet sterk genoeg in je voeten, knieen, rug, etc.... Dus vooral rustig opbouwen Cleva en wie weet loop je over een tijd inderdaad moeiteloos zonder schoenen.
Op oneffen terrein lopen is ook heel goed voor je, en bovendien erg leuk vind ik zelf, maar bouw dit ook rustig op! Je kan echt flink last krijgen hoor als je lichaam het nog niet gewend is.
Af en toe op blote voeten op het zand lopen is ook een geweldig goede training.

Dat is ook zeker niet wat ik zeg hoor, zeker niet in 1x.
Maar meteen op de juiste manier lopen en je voeten trainen is wel een goed idee, ik (Petra trouwens mijn man is Marcel....) ben wel begonnen met een "normale" hardloopschoen (half trail) maar wel meteen zonder dikke zolen omdat ik al wel had gelezen over de natuurlijke manier van hardlopen. Nu ben ik 1 jaar verder en kan ik 10 km (waarschijnlijk wel iets meer) op de fivefingers bij canicross wedstrijden waar alles net even sneller gaat draag ik nog m'n gewone schoenen.
Ik ben dus ook nog steeds aan het opbouwen en denk er nu over om een barefootstyle trailschoen te kopen http://www.natuurlijkhardlopen.nl/inov- ... -lime.html" onclick="window.open(this.href);return false; zoiets maar ik loop vrijwel alleen maar in bos en duin gebied.

Succes en ik zeg goed bezig

[Marcel.s]

https://www.facebook.com/events/upcoming

En nog iemand van jullie hierheen?

[Bishy]

Wij doen vanmiddag mee. Na 2x eerder een fun cross gedaan te hebben doen we vanmiddag mee met de 3000 meter

[Marcel.s]

Leuk ik doe ook mee met de 3000 met Fonzie onze Aus en de lange met Didi onze grote poedel en mijn man gaat de fun lopen (zonder enige hardloopervaring) waarschijnlijk ook met Fonzie

[Bishy]

Leuk, een grote Poedel en een Aus vallen vast wel op.

[Wolfsblut]

Ik had al een tijdje niets meer met de step ondernomen. Ik ben net terug. Ik kan dat goed bij mij achterom. Echter wel op een laat tijdstip. Dan is de kans op wandelaars of fietsers vrijwel nihil.
Lut vond het weer geweldig leuk om te doen. Ik beperk me echter tot 2, maximaal 3 km. Ik moet haar nog wat afremmen want het liefste gaat ze in volle galop. Mag af en toe zeker, maar gewoon lekker draven is zeker zo prettig. Ook vanwege de Dwergteckel. Die rent los mee. Het verbaast me echter keer op keer dat zo,n klein hondje deze snelheden kan bijbenen. Ze rent nek aan nek mee met Lut. Af en toe kijkt ze een halve meter omhoog naar Lut alsof ze wil zeggen:"dat had je niet gedacht he Lut "?
Ik heb nog een tweeling riempje. Misschien toch eens die kleine erbij aanhangen want zij vind het ook prachtig.
De bossen bij mij in de regio durf ik niet aan. Veel te veel lange en zeer steile afdalingen. Maar leuk is het zeker.