Ik ook aan de step!

[*Jolanda*]

Wat leuk !

stiekem wil ik ook wel beginnen met steppen zeker nu ik mijn kickboksen een tijdje niet meer mag doen vanwege problemen met mijn nekspieren.
En mijn conditie keldert naar beneden merk ik... volgens mij is steppen toch goed voor je conditie en de honden kunnen ook heerlijk mee....

[jacq1970]

nou is mijn gestel ook zeker niet van de fitte en van de goeie gezondheid dus mocht het mij niet bevallen dan plaats ik die van mij gewoon hier op de rommelmarkt..denk wel dat ik hem dan vrij snel kwijt ben haha

[LongFields]

Zo, alle 3 de hondjes hebben al naast de step gelopen! Tapas vanmiddag, daar heb ik een eind mee gewandeld, ik naast de step en Tap eerst gewoon aan de riem in mijn hand, toen ze helemaal op haar gemak was en het voor haar niet uitmaakte of ik links of rechts naast de step liep, heb ik haar aan de Walkydog geklikt. Ondertussen zat ze ook met haar tuig gewoon vast aan de riem in mijn hand, voor alle zekerheid. Dat ging ook prima. Toen ben ik heel zachtjes aan gaan steppen, in een heel laag tempo. Dat ging ook goed, dus toen heb ik het gewaagd iets harder te gaan en Tapas liep mee alsof ze dit al jaren gewend was. Ik heb uiteraard maar een klein stukje met haar gestept, daarna ben ik er weer naast gaan lopen en zo zijn we naar huis gegaan. Tapas is nu 11 1/2 maand oud en ik heb geen hoog tempo en ook geen scherpe bochten met haar gedaan, eerst maar heel rustig de rechtlijnige beweging naast de step opbouwen.

Vanavond na het eten was het zulk lekker weer, dat ik Sjefke haar tuig heb omgedaan en haar ook mee heb genomen aan de step. Zij is tot een paar jaar terug heel vaak meegeweest aan de fiets, dus dit was voor haar een peulenschil. Ze vónd het toch leuk! Met haar kon ik wat meer vaart maken en ze bleef heel mooi naast de fiets draven, in een lekkere draf.
Een stuk verderop bleef ik op het fietspad, en kon zij langs de brede grasstrook even lekker uitrazen, wat ze ook deed.
Met haar ben ik iets verder geweest dan met Tapas, dat ging ook gemakkelijk en ze had nóg wel verder gewild volgens mij, maar we doen het rustig aan eerst (vooral voor mezelf )

En toen ik toch zo bezig was, heb ik ook Nozem nog even meegenomen. Zij moest wat meer wennen, ze had ook nog niet zó veel fietservaring. Maar al gauw kon ook zij aan de Walkydog en kon ik wat meer vaart maken. Bij de brede grasstrook naast het fietspad was het wel grappig om te zien, Nozem bleef verschillende keren achter zich kijken waar die andere 2 dan wel gebleven waren! Dan stepte ik een stuk verder en riep haar, en kwam ze weer achter mij aan, om even later weer stil te staan en achterom te kijken. Maar na een keer of 2 had ze door dat ze toch écht alleen met mij was en ging ze helemaal jolig doen!

Opeens werd het wel héél erg donker, bijna zwart leek wel, met een dieprode gloed er doorheen. Een geweldig mooi en zelfs wat bizar gezicht. Toen heb ik maar even flink doorgestept om voor de bui weer binnen te zijn (ik had me niet op hoosbuien gekleed namelijk) en dat is gelukkig ook gelukt.

Het zal mij benieuwen of ik morgen mijn bed nog uit kom, want ik zal best wel wat spierpijn hebben morgen denk ik.
Maar het is me de eerste dag al enorm goed bevallen, ik vind het leuker dan fietsen met de hond in ieder geval!

[Sita]

Dat klinkt goed Het heerlijke weer draagt ook wel een steentje bij aan het actief buiten zijn. Gisteren hebben Jeroen en ik voor het eerst sinds 4 jaar weer eens op de skates gestaan. Nog maar even zonder hondjes, dat durfden we niet aan. En die waren al lekker naast de fiets mee geweest naar de hei. Morgen is het weer het stepavondje van Taro en mij

[jacq1970]

leuk dat het goed ging en dat je het zelf ook erg leuk vind...

[Tamara.]

Het klinkt wel heel erg leuk om te doen Ik ben in ieder geval al met fien aan het fietsen, misschien dat steppen ook wel een idee is.

hoe is het voor de knieen? Die van mij zijn niet al te best

[LongFields]

Die van mij zijn ook niet supergoed, en ik heb er geen last van (vooralsnog, misschien piep ik morgen wel anders hoor! )
Maar het is denk ik wel heel belangrijk dat je je voet goed recht op de step zet en ook goed recht afzet met je andere been. Anders belast je je knieën misschien wel snel verkeerd of ongelijk.

[Gos]

Wat een leuk verslag! En wat fijn dat Nozem uiteindelijk toch kon genieten van het individuele uitje met jou!

[pooh]

even voor mij hoor, maar wat maakt het steppen anders dan met je hond naast de fiets? Behalve de manier waarop je zelf beweegt?

Ameno naast de fiets is overigens een drama, ik heb doodsangsten uitgestaan, zolang ik met de fiets in de hand loop is er niks aan de hand, ga ik erop zitten dan verandert ze in een woest trekkende malloot

[sirene]

Leuk Suzanne! Hier een linkje naar een stukje step techniek. Je vroeg over dat wisselen van je been.
http://www.stepjerot.nl/steptechniek.php" onclick="window.open(this.href);return false;

[Zoek stok!]

even voor mij hoor, maar wat maakt het steppen anders dan met je hond naast de fiets? Behalve de manier waarop je zelf beweegt?

Ameno naast de fiets is overigens een drama, ik heb doodsangsten uitgestaan, zolang ik met de fiets in de hand loop is er niks aan de hand, ga ik erop zitten dan verandert ze in een woest trekkende malloot

Dat onderste is de reden dat ik met Izzie step ipv fiets. Op de fiets is de kans groot dat ik op m'n bek ga. Op de step zet je zo je voet aan de grond, niks aan de hand. En ze kan me fijn trekken aan de heupgordel, op de fiets was het veel meer een strijd om heel over te komen.

[Zoek stok!]

Waarom gaan jullie op de fiets om dan?

Ik begrijp dat niet helemaal. Ik heb jaren met twee maar matig brave honden aan de hand gefietst.
Dat je dat niet doet kan ik snappen maar met één hond lukt het toch wel?

Jawel, dat lukt wel. Ik heb het een aantal keer gedaan met Izzie. Maar de kans op vallen is toch best groot. Dat ligt aan mij hoor, ik heb haar niet geleerd aan de lijn te lopen. Dus aan de fiets trekt ze ook enorm. En ze vindt rijdende dingen nogal spannend, nog meer opwinding dus.

Met Bram fiets ik wel. Die trekt ook aan de lijn normaal gesproken, maar dat doet hij naast de fiets niet. Hij draaft keurig netjes mee en reageert nergens op.

[Rami]

Ik fiets met twee honden en mij trekken ze ook niet om.
Ze zouden het wel kunnen, ik ben niet echt een zwaargewicht, maar ik let gewoon een beetje op en waarschuw dat ze naast moeten blijven als we iets interessant passeren.
Maar eerlijkheid gebied me: ze lopen eigenlijk maar heel kort aan de lijn. Ik ben binnen een minuut of drie in het stuk polder en daar gaan ze los.

[LongFields]

even voor mij hoor, maar wat maakt het steppen anders dan met je hond naast de fiets? Behalve de manier waarop je zelf beweegt?

Ameno naast de fiets is overigens een drama, ik heb doodsangsten uitgestaan, zolang ik met de fiets in de hand loop is er niks aan de hand, ga ik erop zitten dan verandert ze in een woest trekkende malloot

Dat onderste is de reden dat ik met Izzie step ipv fiets. Op de fiets is de kans groot dat ik op m'n bek ga. Op de step zet je zo je voet aan de grond, niks aan de hand. En ze kan me fijn trekken aan de heupgordel, op de fiets was het veel meer een strijd om heel over te komen.

Het grootste verschil wat ik merk is dat de honden niet geneigd zijn om te trekken (vooral Sjefke heeft daar naast de fiets nogal een handje van) als ze aan de step lopen, omdat daar de walkydog aan de voorkant van de step vastzit en de hond eigenlijk al bij je voorwiel of ervoor loopt, terwijl aan de springer aan mijn fiets, ze altijd achter mijn been liepen en me voor mijn gevoel het liefst steeds in zouden willen halen om voor me uit te lopen (dat doen ze als ik met ze wandel en ze lopen los ook altijd). Met de step lopen ze ten opzichte van mijn lichaam al iets vóór mij en denk ik dat de neiging om me voorbij te willen lopen er niet is, en dus het trekken veel minder is.

[Joera]

Gek genoeg trekken mijn honden aan de riem nog wel eens, en met fietsen juist totaal niet. Ik kan met beide honden aan één riem en dus ook aan één hand fietsen en dat is toch al een kilootje of 75, maar echt totaal geen probleem. Zo zie je maar, gekke beesten, die honden.

Ik heb fietsen dus ook sinds kort ontdekt, en net als steppen is het echt een makkelijke manier op je hond veel beweging te geven en ook een mooie gelijkmatige beweging. Steppen doe ik nog niet, weet niet of dat gaat gebeuren...

[pooh]

Waarom gaan jullie op de fiets om dan?

Dat ligt ongetwijfeld aan mij, ik heb geen manier gevonden om Ameno het trekken af te leren als ik zelf op de fiets zit. Ik vond het heel moeilijk om contact te maken met haar of in ieder geval drong ik niet tot haar door.

[antheman]

Gaaf, jij ook aan de step!

Hoe is het met je spierpijn afgelopen?

[LongFields]

Die valt me reuze mee eerlijk gezegd.
Ik heb wel wat spierpijn, voel mijn rugspieren en schouderspieren vooral, en gisteren mijn bovenbeenspier links maar dat is nu weg. Ik weet ook niet of alles door het steppen gekomen is, ik ben gisteren met de trailer een aardig eind weggeweest en aangezien het nogal hard waaide zat ik in de auto niet echt héél ontspannen, dus dat zal ook zijn invloed hebben denk ik.