Afbouwen???

[famke1979]

Zoals eerder gemeld ben ik dus met Boor gestopt met de ipo-training...nu was er laatst iemand die vroeg of ik wel had afgebouwd...

nu is me vraag dus...is dit nodig??? of kan je idd gewoon op elk moment stoppen???

[Ragverp]

het ligt een beetje aan het nivo waar je op bezig was .
4 keer in de week intensief trainen zou ik wel afbouwen maar verder kun je prima vervangende beweging aanbieden .
speuren kun je natuurlijk prima blijven doen .

[Nanc]

Ik denk dat ze niet enkel het lichamelijke bedoelen.....
Of ben je nu wat anders met hem aan het doen zodat hij toch iets te werken heeft. Zou wel goed zijn denk ik.