Conditie opbouwen

[jelle]

Hoi allemaal,

heeft er iemand schema's of anderszins ideeën over wat een goede manier is om conditie op te bouwen bij een hond met een zwakke achterhand? Tot voor anderhalve maand had ze zo ongeveer geen bespiering en nul conditie, inmiddels al wel wat meer maar het kan nog beter lijkt me.

Vaonchtend hebben we een rondje van 20-25 minuten gelopen en dat ging wel, maar niet vlotjes. Dwz, aan het eind liep ze niet heel hard meer, maar thuis hoefde ze er ook niet meer echt lang van te herstellen oid. Even ter indicatie van hoe ver ze nu is...

Hoe snel zou je afstanden moeten/kunnen opbouwen, hoe vaak per dag zou je zo'n afstand moeten lopen om echt op te bouwen en verder te komen?

Natuurlijk doet ze de rest van de dag niet helemaal niks, maar het is wel van zichzelf een rustige hond. Ook buiten loopt ze meest (voorlopig) gewoon netjes vooruit zonder gekke zijsprongen of wat ook. Op zich gunstig natuurlijk om heupen en knieën niet te veel te belasten. Ze trekt niet aan de lijn.

Door de dierenarts die aan het asiel verbonden is was al vastgesteld dat ze in ieder geval artroseknieën heeft, ze staat ook erg koehakkig. Ik heb haar vanochtend geborsteld en daarbij mocht ik haar overal aanraken, ze gaf nergens pijn aan oid.

Ze is momenteel zeker niet te zwaar (was erg vermagerd toen ze in het asiel kwam), en mag nog wel ietsje bij maar heel zwaar wil ik haar natuurlijk ook niet laten worden... elke kilo extra moet ook meegezeuld worden.

[Zoie]

over schema's durf ik niks te zeggen , maar Zoë kon op een gegeven moment nauwelijks nog lopen , en toen ben ik op advies van de DA met anabolen begonnen , en ik moet zeggen dat het enorm goed heeft geholpen .

De opbouw van nauwelijks nog lopen naar drie uur per dag is geleidelijk gegaan , op mijn gevoel , en dus zonder schema 's .

Uit eigen ervaring - knieoperatie en krachttraining daarna - weet ik hoe belangrijk spierontwikkeling is voor de bescherming van gewrichten .

[laeken]

Ik denk dat je in het geval van deze hond gewoon moet gaan lopen, meerdere keren per dag en in eerste instantie niet te lang.
Lekker zelf laten aangeven hoe lang en hoe hard.

Minimaal een keer of 5-6 per dag. Op een gegeven moment zal ze zelf laten zien dat ze verder wil. Gaat het lopen beter en kan ze tot wel een uur dan kan je de dagelijkse aantallen laten afnemen tot 4 wandelingen.

Het probleem met artrose in de knieen is dat de hond dat niet goed kan compenseren met spieren itt de heupen.

Verder zou ik helemaal niet aan kilo's denken nu. Hoe minder kilo's je hond weegt hoe beter. Hou haar dus zo schraal mogelijk om haar knieen te sparen. Niet te veel, maar wel hoogwaardig, voeren. Hoe beter ze loopt, hoe dikker ze mag zijn. Eerst heel dun dus en dan wat meer eten.

Wuilus is echt dun voor haar leeftijd en voor een gesteriliseerde teef. 35 kilo bij 70 cm hoog. Maar ze loopt, met artrose en met 14 jaar nog prima. Heeft een goed hart, gezonde longen en goede bloedwaardes, daar gaat het om.

Dus vergeet die kilo's, vergeet schema's en ga lekker zo vaak en lang lopen als ze wil, dan komt het het op de beste manier weer goed. Niet fietsen en niet rennen en stokken of balletjes halen, gewoon wandelen.

[jip007]

ik heb hier inky met artrose knieen , maar die wordt hoe meer we lopen met haar , juist steeds slechter.

[Caro.]

Denk misschien ook eens aan een voedingssupplement voor de artrose?
Primeval of Groene Os (weet Huts dat laatste).
Soms geeft dat echt verlichting voor de hond.

[binno]

Denk misschien ook eens aan een voedingssupplement voor de artrose?
Primeval of Groene Os (weet Huts dat laatste).
Soms geeft dat echt verlichting voor de hond.

Goed idee! Wij geven Primeval ( http://www.primeval.nl/index.php?section=Hond&id=111 ) en glucosamine (dagelijks één tabletje van 750mg) aan onze labrador met artrose. Verder gewoon op zijn eigen tempo laten lopen/wandelen en geen korte stop- of draaibewegingen omdat anders de gewrichten overbelast worden.

[Sietske]

Voor mensen met een slechte conditie of medische aandoeningen geldt over het algemeen hetzelfde.

Liever bijv. 10x per dag 6 minuten dan 2xper dag 30 en 1x per dag 60 al helemaal niet.

Dus ik ben het met Marc eens, heeeel rustig aan om het lichaam niet te overvragen.

[ien]

ik ga helemaal met marc mee. heeeeeel rustig opbouwen. liever wat vaker op een dag een klein stukje dan een lange wandeling maken. en schraal houden. niet mager, maar beslist geen laagje spek erop, ook al is het een st bernard.

en ook ik ga helemaal mee met bovenstaande mensen wat betreft het opbouwen van alles..doe rustig aan.
ook met de voeding...
ik had de mazzel met Blanca dat zij alles al kon eten en verdragen,maar ook dat heb ik langzaam opgebouwd!
niet teveel supplementen e.d!!

succes!!

[jelle]

Hoi

vaochtend is ze weer een klein half uur meegeweest, de eerste 5 a 10 minuten loopt ze dan naast/voor me, de rest erachter maar niet heel erg sjokkend nog. Ze hijgt dan wel maar is daar thuis met ca 10 minuten van hersteld. Dat lijkt me niet onredelijk toch?
En dat dan een keer of 5-6 per dag?

Qua eten...
ze is "kouwe kalkoen" over gegaan op de Carnibest (kvv). Ze at in het asiel brokken maar eigenlijk at ze ze vooral niet, ik had eerst nog wat mee willen nemen om het te mengen maar als ze ze toch niet eet...
Hier is de etensbak nog elke keer keurig leeg gegaan.
Daarbij ga ik proberen zo snel als het gaat wat echte BARFdingen te geven. Gisteren heeft ze er al een eitje door gekregen en vanochtend hadden de boeven vis op het menu staan, daarvan heb ik ook wat "vlees" eruit gepulkt en bij haar erdoor gedaan.
Ik wil zeker niet teveel gekke supplementen gaan geven, dwz het is niet de bedoeling haar binnen no time op te gaan pompen, ze moet spieren opbouwen waar ze de rest van haar leven mee voort kan.

[jelle]

Zou een (klein) half uurtje al teveel zijn?
Hoe weet je wanneer het teveel is?
Ze hijgt wel wat meer dan de boeven, maarja 't is een Sint Bernard
Ze is er thuis niet heel lang moe van... althans, wat is lang?

Bij het asiel zeiden ze vorige week aan de telefoon dat ze al wel een uurtje mee kon lopen, dat lijkt me nog wat veel dus we hadden het al gehalveerd.

[laeken]

Vergis je ook niet in het feit dat hijgen niet per definitie vermoeidheid betekend. Hijgen kan ook een uiting van pijn zijn, net als sjokken. Wuilus hijgt ook wel eens als ze last van haar artrose heeft, gewoon binnen als ze naar de drinkbak is gelopen Dan kraakt ze met opstaan en vervolgens gaat ze even hijgen van de stress door de pijnscheut die ze dan soms heeft

[Zoie]

Voor mensen met een slechte conditie of medische aandoeningen geldt over het algemeen hetzelfde.

Liever bijv. 10x per dag 6 minuten dan 2xper dag 30 en 1x per dag 60 al helemaal niet.

Dus ik ben het met Marc eens, heeeel rustig aan om het lichaam niet te overvragen.

Even hier op inhaken . Ik weet niet hoe het bij honden zit . Maar ik heb een tijd niet kunnen lopen vanwege mijn knie , en na een krieoperatie heb ik krachttraining moeten doen omdat ik behoorlijk ernstig spieratrofie had . Dat ging dus niet vanzelf met kleine stukjes weer gaan lopen , wat ik aanvankelijk wel heb geprobeerd .

Spieren zijn enorm belangrijk voor de stabiliteit van je gewrichten . We hebben het dan natuurlijk wel over iets anders dan conditie opbouwen in de betekenis van iets lang kunnen volhouden . Dat moet je idd geleidelijk aan doen .