Zwemmen en kou.
Geplaatst: 03 mei 2011 21:49
Macho zwemt altijd het hele jaar door totdat alles dichtgevroren zit en het niet meer kan, dat is geen probleem voor hem.
Omdat hij nu net hersteld is van zijn schouderspierblessure en hij zijn bespiering in de achterhand ook weer helemaal op moet bouwen laat ik hem nu sinds een week iedere dag 20 minuten in een stuk door zwemmen.
Goed voor zijn spieropbouw dacht ik.
En dat is ook vast wel goed, maar het water is nu nog heel erg koud natuurlijk.
Normaal maakt dat niet uit maar zou het nu met zijn spieren ook wel goed zijn?
Zouden die spieren niet juist een opdonder krijgen iedere keer in dat koude water nu en moet ik het niet even uitstellen totdat de bespiering weer beter is?
Omdat hij nu net hersteld is van zijn schouderspierblessure en hij zijn bespiering in de achterhand ook weer helemaal op moet bouwen laat ik hem nu sinds een week iedere dag 20 minuten in een stuk door zwemmen.
Goed voor zijn spieropbouw dacht ik.
En dat is ook vast wel goed, maar het water is nu nog heel erg koud natuurlijk.
Normaal maakt dat niet uit maar zou het nu met zijn spieren ook wel goed zijn?
Zouden die spieren niet juist een opdonder krijgen iedere keer in dat koude water nu en moet ik het niet even uitstellen totdat de bespiering weer beter is?